Bebé que se acomoda solo
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Cada bebé es único y algunos tardan un poco más que otros en desprenderse del movimiento. Pero el cerebro de un bebé de cinco o seis meses es mucho más maduro que el de un recién nacido y puede mantener largos y continuos periodos de sueño sin necesidad de mecerlo o envolverlo (sigue durmiendo mejor con ruido blanco).
En el útero, los bebés son mecidos con cada respiración de la madre. Por tanto, los bebés no se hacen dependientes del movimiento después de nacer en una cuna como SNOO, sino que nacen dependientes de él. Por eso, pasar la noche en una habitación silenciosa es tan extraño para los bebés… y de hecho puede hacer que se despierten más a menudo.
Además, es igualmente importante entender que una vez que los bebés llegan a los 5-6 meses, han superado de forma natural su dependencia del movimiento (y de los pañales). Así que no temas, los bebés no pueden volverse adictos al movimiento de SNOO.
No hay prisa por dejar de usar SNOO. Los padres que lo prueban a los 3 ó 4 meses a menudo descubren que a su bebé le va bien al principio, pero que luego se le interrumpe el sueño. Te recomiendo que esperes a empezar el destete hasta los 5 ó 6 meses. (Nota: Aunque los dedos de los pies de tu bebé toquen el fondo de la cama, no se aconseja empezar el destete hasta los 5-6 meses).
Dejar de envolver a los niños
Durante los primeros meses, muchos padres mantienen a sus bebés en su cama por la noche, lo que se conoce como compartir la cama. Cuando se hace de forma segura, compartir la cama puede facilitar la lactancia nocturna, prolongar la duración de la misma y contribuir a la salud y el bienestar del bebé y de la madre. Otros padres mantienen a sus bebés en su propia cama en su habitación, lo que se conoce como compartir habitación. Algunos padres siguen compartiendo la cama y la habitación a largo plazo y esperan a que sus hijos se desprendan de ellas. Otros padres deciden que les gustaría trasladar a su hijo a su propia cuna o habitación según su propio calendario. Para los que pertenecen a este último grupo, he aquí algunas sugerencias para facilitar el cambio. Dejar de compartir la camaAquí tienes algunas cosas que debes tener en cuenta cuando estés preparado para cambiar a tu hijo a su propia cama: Dejar de compartir la habitaciónCuando esté preparado para trasladar a su hijo a su propia habitación, tenga en cuenta estos consejos: Las decisiones sobre la forma de dormir de tu familia no tienen por qué estar grabadas en piedra. Encontrar el arreglo perfecto para todos es un proceso de prueba y error. Sé flexible y, sobre todo, responde a las necesidades cambiantes de tu hijo.
El bebé rueda, pero necesita ser envuelto
Q. Mi hijo de 3 semanas quiere estar en brazos todo el tiempo. No puedo acostarlo sin que llore a los pocos minutos. Duerme conmigo por la noche, pero sólo duerme la siesta durante el día si alguien lo tiene en brazos. ¿Alguna sugerencia?
A. A pesar de lo duro que puede ser para los padres primerizos que sólo quieren unos minutos para sí mismos, lo cierto es que los bebés muy pequeños suelen preferir que se les coja en brazos a cualquier otra posición. Esto tiene sentido desde un punto de vista evolutivo: permanecer cerca de su fuente de alimento y protección es bastante inteligente.
Cuando coges a tu hijo en brazos, siente el calor de tu cuerpo y oye los latidos de tu corazón, un sonido que le resulta familiar desde el vientre materno. Huele tu aroma. Y cuando le abrazas, se siente seguro; le recuerda los viejos tiempos dentro de tu vientre. Además, cuanto más cerca esté, más probable será que reciba tus caricias y besos.
Pero, ¿qué puedes hacer para conseguir los descansos que necesitas? Algunos padres consideran que una mochila portabebés o un fular portabebés son una buena solución. Te permiten llevar al bebé contigo mientras haces cosas en casa. Mi hija era muy parecida a tu hijo, y recuerdo que me maravillaba el hecho de que, aunque yo me movía de un lado a otro mientras descargaba el lavavajillas, ella no hacía ni pío en el portabebés. También es el momento de llamar a algunas de las personas que se ofrecieron a ayudar con el bebé -amigos, familiares, vecinos o una doula posparto- para que se acerquen durante una o dos horas y sostengan a tu hijo mientras te duchas, devuelves el correo electrónico, haces recados o simplemente te echas una siesta muy necesaria.
Cómo destetar el amor a la envoltura de los sueños
Nicola Appleton es una periodista independiente afincada en el Reino Unido con un interés especial en la crianza de los hijos, el embarazo y el estilo de vida de las mujeres. Tiene una amplia experiencia en la creación de contenidos editoriales y comerciales para plataformas impresas, digitales y sociales a través de una serie de prominentes marcas británicas e internacionales, incluyendo The Independent, Refinery29, The Sydney Morning Herald, HuffPost, Stylist, Canva, y más
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¡Hola, amigos! Soy Uge, copywriter y apasionado del periodismo. En mi blog escribo sobre distintos temas de actualidad.