Beneficios de la piscina de hidroterapia
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El uso del agua para la terapia no es un procedimiento moderno. De hecho, se ha llevado a cabo durante cientos de años y ahora forma parte integral de las prácticas de la medicina tradicional. Sin embargo, muchos de nosotros desconocemos el concepto de hidroterapia y cómo puede beneficiar exactamente a nuestra salud y bienestar.
Por definición, la hidroterapia es el uso del agua para aliviar el malestar y promover el bienestar físico. Una serie de tratamientos y enfoques terapéuticos se basan en las propiedades curativas del agua para aliviar el dolor, aprovechando la reacción del cuerpo a los estímulos calientes y fríos. En general, el agua fría se utiliza para estimular y vigorizar, aumentando la actividad interna del cuerpo, mientras que el agua caliente se utiliza para calmar y aliviar, ralentizándolo. Alternar tratamientos con agua caliente y fría puede ayudar a curar lesiones, mejorar diversas funciones corporales y reducir cualquier inflamación.
Desde Europa hasta el Caribe, muchos de los principales balnearios de lujo del mundo ofrecen suites de hidroterapia que permiten aprovechar los numerosos efectos positivos de la terapia acuática. La hidroterapia abarca una gran variedad de tratamientos, como el uso de piscinas de hidroterapia, baños termales y circuitos de agua, saunas, salas de vapor, “duchas de experiencia” y más, que pueden ayudar a mejorar una serie de condiciones. Las terapias actuales también se complementan con extras como la aromaterapia o las sales de Epsom. Los circuitos de agua termal cuentan con una serie de chorros y elementos de agua que masajean el cuerpo, estimulan el sistema linfático y eliminan las toxinas, mientras que las piscinas frías o las salas de hielo y nieve artificiales activan la circulación del cuerpo.
Beneficios del spa de hidroterapia
La hidroterapia es el uso del agua en el tratamiento de diferentes afecciones, como la artritis y las dolencias reumáticas relacionadas. La hidroterapia se diferencia de la natación porque implica ejercicios especiales que se realizan en una piscina de agua caliente. La temperatura del agua suele ser de 33-36 ºC, más caliente que la de una piscina normal.
El tratamiento de hidroterapia suele realizarse en el departamento de fisioterapia de un hospital. Normalmente, un fisioterapeuta o un asistente de fisioterapeuta con formación especializada le enseñará a hacer los ejercicios. El enfoque de los ejercicios se puede ajustar para ayudar a su rango de movimiento o fuerza, dependiendo de sus síntomas.
La terapia de balneario se basa en la teoría de que el contenido mineral del agua del balneario tiene propiedades especiales para la salud. En muchos países europeos, la hidroterapia suele realizarse en el agua de los balnearios. Aunque hay algunas investigaciones que sugieren que el contenido mineral del agua puede marcar la diferencia, otros estudios muestran que la hidroterapia tiene importantes beneficios independientemente del agua utilizada.
Beneficios de la hidroterapia de colon
¿Cree que la piscina es sólo para los niños? Piénselo de nuevo. La hidroterapia puede ser una parte valiosa de la fisioterapia, ya que incorpora ejercicios de bajo impacto, recuperación de lesiones y salud articular. La inclusión de la hidroterapia en un régimen de fisioterapia tiene muchos beneficios, por lo que animamos tanto a los médicos como a los pacientes a que exploren a fondo esta opción de fisioterapia extremadamente eficaz.
Para muchos de nuestros pacientes de fisioterapia en el Hospital Ortopédico de Wisconsin, la hidroterapia ha sido extremadamente útil. Este régimen común (pero a menudo sub-prescrito) es fácil en las articulaciones y proporciona una respuesta de bajo impacto para la recuperación. Ofrecemos hidroterapia en nuestra clínica de Nueva Berlín dentro del Club Princeton, donde los pacientes pueden trabajar con nuestros profesionales de PT para la terapia acuática en una piscina, piscina de resistencia, así como una bañera de hidromasaje.
En la hidroterapia o terapia acuática, los fisioterapeutas ayudan a los pacientes a realizar ejercicios suaves en el agua. Gracias a la comprensión de los principios únicos del agua, como la flotabilidad, la presión hidrostática, la cohesión y la viscosidad, los terapeutas ayudan a los pacientes a realizar actividades que de otro modo serían un reto en tierra.
Beneficios de la hidroterapia para perros
La hidroterapia es estupenda para las personas que se ven muy limitadas a la hora de hacer ejercicio en tierra. Esto puede deberse a una serie de razones, como altos niveles de dolor, síntomas articulares o restricciones quirúrgicas. Suele utilizarse como parte del proceso de rehabilitación postoperatoria, pero tiene grandes beneficios en el período previo a la cirugía para maximizar la fuerza y la flexibilidad. En algunos casos, puede ser una gran forma de ejercicio preventivo regular para las personas que están muy limitadas al ejercicio en tierra.
La flotabilidad del agua sostiene el cuerpo, disminuyendo la cantidad de tensión y fuerza que pasa por las articulaciones. La profundidad del agua afecta a la cantidad de peso que se puede reducir. Al estar de pie en diferentes profundidades, se altera el peso que pasa por el cuerpo. Por ejemplo, cuando se está de pie en agua hasta la cintura, se descarga el 50% del peso corporal. Estos cambios de fuerza pueden permitirte realizar movimientos y ejercicios con menos molestias y mayores rangos de movimiento.
Además, la temperatura del agua en la piscina de hidroterapia varía entre 30 y 35 grados. El calor del agua no sólo puede reducir el dolor y la rigidez, sino que también puede mejorar la circulación, lo que resulta en una disminución de la hinchazón. La presión constante que ejerce el agua también proporciona un ligero efecto de compresión. Esto favorece la circulación y el drenaje linfático, lo que puede acelerar la curación y la recuperación. Cuanto más profunda sea la parte del cuerpo en el agua, mayor será la presión y la compresión. Por ello, la hidroterapia puede ser muy beneficiosa en la recuperación de lesiones de las extremidades inferiores o de intervenciones quirúrgicas en el pie, el tobillo y la rodilla.
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